!Мега Акция! В честь Нового Года, Luxe Fitness дарит вам подарок. С 10.11 по 10.12 абонемент на 10 занятий будет стоить для вас 1200р, вместо 1900! Успейте, количество абонементов ограниченно!

Relax & Stretch

Relaxe&Stretch - это вид фитнес-аэробики с использованием разных дыхательных техник, направленных на стимулирование работы и расслабления мышц, придания им крепости и поддержания их в естественном тонусе. Отличительная черта данного вида упражнений в том, что его используют в качестве эффективной реабилитационной программы после перенесения различных травм.

Цель этой универсальной программы – укрепить мышцы, повысить их тонус и эластичность (Stretch), а так же снять напряжение (Relax). В результате через несколько занятий тело приобретает гибкость, фигура — грациозность, а мышцы становятся более выносливыми.
«Relax & Stretch» — это новое направление в мире фитнеса и аэробики, но уже успевшее обрести популярность как среди заядлых посетителей фитнес-центров, так и среди новичков, одинаковым успехом «Relax & Stretch» пользуется у молодежи и у взрослого поколения. 
С помощью занятий, хорошо сочетающихся практически с любыми видами физической нагрузки и спортом, развиваются суставы и связки, улучшается динамика и координация движений в пространстве.
Систематическое выполнение упражнений по программе «Relax & Stretch» — это общая стимуляция всех систем организма и внутриклеточных процессов метаболизма.