NEW! Утренняя тренировка (90/60/90) каждый вторник,четверг,субботу в 11.00

NEW! Активно идет запись на  Пилатес и тр-ку "Здоровая спина"

Режим работы на новогодние праздники:29.12.-работаем до 16.00; 30.12-03.01,06.01,07.01.19г-выходные!!!

 

Пилатес

Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Повышает гибкость, укрепляет мышцы и улучшает общее физическое состояние. Пилатес улучшает баланс, координацию и снижает стресс. Упражнения безопасны и подходят для широкого возрастного спектра.