NEW! Утренняя тренировка (90/60/90) каждый вторник,четверг,субботу в 11.00

NEW! Активно идет запись на  Пилатес и тр-ку "Здоровая спина"

Режим работы на новогодние праздники:29.12.-работаем до 16.00; 30.12-03.01,06.01,07.01.19г-выходные!!!

 

Калланетика

Калланетика - фитнес-гимнастика. Система статических упражнений, направленных на растягивание и сокращение мышц. Каждая поза удерживается 60-100 сек. В калланетике не предусмотрены прыжки, бег и травмоопасные элементы. Тренировка значительно улучшает состояние позвоночника. Подходит для любого уровня подготовки.