Прими участие в забеге вместе с командой Luxe Fitness! Следующая пробежка 21.04 в 8:00! Запись и инфо по тел.: +7 (909) 408-91-92 или +7 (929) 820-77-70

Первое, разовое посещение в наш клуб бесплатное!! Справки: 241-4-241

Аэробика

Аэробика – это комплекс гимнастических упражнений, который состоит из аэробных движений (танцевальных) под ритмичную музыку, помогающую задать и поддерживать нужный такт для правильного выполнения упражнений. В результате занятий аэробикой подтягиваются мышцы, исправляется осанка, укрепляются сердце и сосуды, тело становится гибким и пластичным. В большинстве же случаев, аэробику используют для похудения, в чём она отлично помогает.